금연 10일차 (1) 썸네일형 리스트형 금연 12일차 / 금연클리닉 방문 금연 12일차 (3월 13일) 금연한지 10일이 넘어가자 담배를 참는데 조금 수월한 기분을 느낄 수 있었다. 하지만 이렇게 혼자서 계속 금연을 유지하기에는 버겁다는 생각이 들었다. 그래서 보건소에서 운영하는 금연클리닉을 방문해 보기로 결심했다. 항상 생각만 해왔는데 이번엔 안가면 또 안가게 될까봐 가까운 보건소를 찾아보고 오후 5시 20분쯤 방문했다. 사람이 없을 시간인지 원래 방문자가 없는건지 모르겠지만 가자마자 바로 상담이 가능했다. 일단 상담전에 혈압, 일산화탄소 측정을 실시했다. 나는 금연을 한지 일주일이 지났기 때문에 일산화탄소 측정기로 측정결과 수치가 2가 나왔다. 이 수치는 흡연자들에게 측정되는 수치가 아니라고 한다. 그리고나서 니코틴 중독수준에 관한 간단한 면담같은게 이어졌다. 있는 그대로.. 이전 1 다음
