금연/2018 금연 재도전 (1) 썸네일형 리스트형 2018년 2차 금연 도전 !!! 2018년 다시 금연을 결심했다. 사실 작년에 약 8개월 정도의 금연기간이 있었지만 다시 폈으니 금연에 실패한거나 마찬가지이다. 다시 담배를 피게 되니까 흡연량은 줄을것 같지만 전이랑 똑같이 피고 있다. 작년에는 보건소의 금연클리닉의 도움을 받아서 시도했지만 처음이 너무 힘들었기 때문에 다른 방법을 모색했다. 인터넷 웹서핑중 챔픽스라는 금연보조제를 이용하면 금연하기 한결 수월하다는 평들이 많아서 이번에는 챔픽스의 도움을 받기로 결정했다. 챔픽스는 국가에서 운영하는 금연프로그램을 통하면 쉽고 싸게 처방받을 수 있다. 2회차 방문 때가지는 진료비와 챔픽스 구매 비용을 자기가 부담해야하지만 3회차 부터는 모든 비용을 국가에서 부담한다. 참고로 금연프로그램을 끝까지 이수하면 1,2회때 들었던 비용까지 환급받을 .. 이전 1 다음
